El monohidrato de creatina es adecuado para quienes realizan ejercicio prolongado o de alta intensidad y buscan mejorar su rendimiento físico. La creatina de ABE proporciona la fórmula de monohidrato de creatina más pura y de más rápida absorción disponible. Diversos estudios indican que el aumento de los niveles de creatina ayuda a retrasar la aparición de la fatiga, a aumentar el metabolismo energético en las células musculares y a mejorar la capacidad general de entrenamiento del cuerpo.
